ショップジャパン スタッフブログ(仮)

ワンダーコア、セラフィット、トゥルースリーパーなどでおなじみのショップジャパン(Shop Japan)のスタッフブログです。 新商品やセール、イベント情報、お役たち情報などなど、みなさまにお届けしてまいります。

えっ!!「マットレスの不一致」が夫婦離婚の原因になるらしい・・・!?

寝苦しかった夏が終わり、少しづつ秋の気配ですね~。

はじめまして!毎日絶対に8時間寝るチャーリーです!

皆さんは気持ちよく眠れていますか?

 

今日(9月3日)は「睡眠の日」

知ってましたか?

 

実は先日、睡眠に関する分野でご活躍中の先生をお招きして

「睡眠に関する勉強会」を開催しました。

睡眠を少しでも改善したい方に参考にしていただきたいので内容をご紹介します~!

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勉強会でチャーリーが驚いたことは…

“ちゃんと質の良い睡眠をとらないと夫婦離婚の危機を招いてしまうかもしれないらしい”ってことです!

皆さん、ご存知でした?

 

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口げんか2倍ですって!

イライラすることも増えちゃうんですって!

ちゃんと寝ないとダメですね…

 

そして!さらに衝撃の事実!!

 

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夫婦で同じベッドに寝ると、こんなにたくさん問題があるなんて…

たしかに、揺れは伝わりますよね…。

以前、チャーリー家では同じ問題がありました。寝返りだけで「あれ地震?!」と言われてました(汗)

 

ちゃんと睡眠をとらないのは、夫婦として危機なんですね。

これはまずいです…!

では、どうしたら避けられるでしょうか?

 

その答えは“ちゃんと自分に合ったマットレスで眠ること”です。

 

「じゃあ、自分に合ったマットレスってどうやって見つければいいの…?」と思ったそこのあなた!

まずはこのリストをチェックしてみてください。

 

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低反発、中反発、高反発、チェックが最も多くついた寝具が自分に合っています。

私の場合は、筋肉があって(自分的にはそう思ってます←)、暑いのが嫌い、体重は少し重めなので、高反発でした。

皆さまはいかがでしょうか??

 

チェックの結果、夫婦で違う種類のマットレスになってしまった!という方もいると思います。

 

でも安心してください!

どうしても夫婦で一緒に眠りたいという方、低反発ならいいらしいです。

なぜなら振動が伝わりにくいので、ベッドから降りたり乗ったりしても比較的、相手が揺れを感じないからとのこと。

 

チャーリー家は夫婦ゲンカを避けるために低反発の「トゥルースリーパー プレミアケア」を愛用しています!

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 ※これはチャーリー家の部屋でもラッコでもありません。笑

 

低反発、中反発、高反発、それぞれの特徴はこちら。

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↓↓こちらで詳しく紹介しています↓↓

トゥルースリーパー公式サイト ‐ 眠りの悩みを解決するマットレス

 

 皆さまも、秋の夜長を自分に合った寝具で快適にお過ごしください!

自家製スポーツドリンクで熱中症予防をしよう!

こんにちは、加藤です!

 

ジメジメ暑い季節がやってきましたが…

みなさん、熱中症対策していますか?

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熱中症対策には、塩分が入ったスポーツドリンクなどがおすすめですよ~☆

※ちなみに、塩分を摂取せず水だけを飲みすぎると、水中毒になる可能性があるそうです…((lll・Д・)ノ

 

ということで今日は“1分で簡単に作れる”自家製スポーツドリンクをご紹介♪

 

◆材料

水:350ml

塩/氷:適量

レモン汁:大さじ1

砂糖:大さじ2

 

◆作り方

材料をミキサーに入れ、氷の形がなくなるまでミキサーにかけるだけ♪

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※ミキサーはマジックブレットを使用しています。

 

味は市販のものに負けず劣らずの美味しさです!

ぜひ暑い日にお試し下さい☆

☆夏バテ防止☆スイカスムージーをつくろう!

こんにちは!

実はスイカが苦手(笑)加藤です。

 

もうすぐ夏!

夏といえば

ということで今日は“夏バテ対策にもぴったり”スイカスムージーのレシピをご紹介します♪

(ちなみに加藤は飲んでいませんが、他のスタッフは美味しいと言っていました!笑)

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◆材料

冷凍したスイカ:200g

牛乳:50ml

ハチミツ:小さじ1

 

◆作り方

材料をミキサーに入れてあとはプッシュするだけ♪

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※ミキサーはマジックブレットを使用しています。

 

スイカをそのまま食べる以外でも楽しみたい!という方、ぜひお試しください☆

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