ショップジャパン スタッフブログ(仮)

ワンダーコア、セラフィット、トゥルースリーパーなどでおなじみのショップジャパン(Shop Japan)のスタッフブログです。 新商品やセール、イベント情報、お役たち情報などなど、みなさまにお届けしてまいります。

フィットネス

スカイツリーを登る!?どのくらいの距離と時間がかかるのか実際に試してみた!

はじめまして、フィットネス商品担当のTAMUです。皆さん、突然ですがもし何かに登る!とするなら何に登りたいですか?私はもしこの世に「カリン塔」が存在するなら悟空のように登ってみたいです、、、笑身近にあるもので上げるならスカイツリー!ガシガシ登…

新商品の「Vシェイパー」1セットたった1分で、美脚への道!!

「ナマアシで カモシカ脚と 言われたい」※心の川柳 みなさまこんにちは デミです! 誰もが憧れるスラっとしたひきしまった美脚。でも運動不足と加齢により筋力の衰えで内ももがプニプニしていませんか?ぼーっとしてると気づけばひざが広がっていることはあ…

1日たった5分のツイスト運動!「シンプリーフィットボード」で理想のウエストが手に入る!?

「ダイエット 痩せるのいつも 胸ばかり」※心の俳句 みなさまこんにちは!デミです! 突然ですが、ウエストのエクササイズをしたことがありますか?ウエストって簡単に痩せれるようでなかなか痩せてくれない箇所ではないでしょうか? その理由としてはウエス…

‘倒れるだけで腹筋’の‘ワンダーコア’で冬ダイエットのすすめ!!

今年も安定の3キロ増で顔パンパン!みなさまこんにちは デミです! 楽しかった年末年始が過ぎ、日常生活も落ち着いたこの頃。なんとなく気づいてはいたけれど、パンツやスカートがきつい!身体が重い!なんて方はいらっしゃいませんか? 冬はイベント続きで…

健康ステッパーの‘ナイスデイ’で1日10分!脚力強化のすすめ!

普段運動していないのに今週末弊社が参加するチャリティランで1.5キロ走ります! みなさま こんにちは!どうしよう デミです! 毎日何気なく生活をしていても、ふと「体力が落ちてきたかな?」と感じることはありませんか? 歳を重ねていくにあたり、健康的…

ワンダーコアで「スロトレ」!?目指せ#腹筋女子!!

冬生まれだけど寒さが大の苦手!既に夏が恋しいデミです!みなさま こんにちは! 「腹筋女子」こんな言葉を聞いたことはありますか?最近インスタやFacebookなどのSNSで鍛えた腹筋を披露する女子が増え#腹筋女子のタグは大盛り上がり! 引き締まったお腹周…

ながらウォークで3分ゆらゆらするだけ!簡単!骨盤運動!

子ども達の長い長い夏休みがようやく終わりました!!! みなさまこんにちは!げっそりデミです! 9月に入り、そろそろ秋服を着たい季節。お気に入りのスカートやパンツが履けない!!!そんな方はいらっしゃいませんか? それは骨盤がゆがんでいるからかも…

健康ステッパーのナイスデイを使って、リバウンドしにくい身体になる!?

みなさまこんにちは!気持ちだけは年中ダイエッター デミです! 星の数ほどあるダイエット法。みなさんも数々のダイエットを試してきたのではないでしょうか?でもただ体重を落とすだけだと貧相なボディになってしまいますね。それならまずは下半身を鍛えて…

ボディラインを出す季節!レッグマジックシリーズで1セット60秒で気軽にスマートエクササイズ!

みなさんこんにちは!夏が来たからと言ってなにか変わるわけではありませんが、それでも無性にわくわくするデミです。 夏本番に向けて身体を引き締めたいと思いませんか?そうは言っても毎日仕事や家事、育児に忙しいからジムに行く時間もないし、自己流の筋…

夏に向けてシェイプアップ☆巻くだけ腹筋!スレンダートーン!

皆さん、こんにちは。この時期にまさかの胃腸風邪(腸炎ビブリオ)にかかってしまい、思わぬところでダイエットが出来たな~とポジティブな吉永です。体調を崩しやすい時期なので皆さまもお気をつけ下さいね。さて、関東も梅雨に入りましたが、梅雨が終わった…

ストレスケアのため毎日できること!運動編

子ども達の試験結果が今一番のストレス。こんにちは!新人 デミです。 みなさんはストレスケアと聞いて何を思い浮かべますか? ・趣味や旅行、カラオケなどで気分転換をはかる・アルファー派を引き出す好きな音楽を聴く・規則正しい生活でバランスのとれた食…

勾配の激しい坂道や階段も余裕に!ナイスデイご愛用者様紹介。

こんにちは、はじめまして!ショップジャパンの出演者コーディネーターをしている池田です。本日は健康ステッパー【ナイスデイ】のご愛用者様、池田ご夫妻をご紹介します。(たまたま同じ名字です…笑)脊柱管狭窄症の影響で足が痺れてしまい、思うように歩けず…

ナイスデイで!?足のむくみを撃退!?

ラジオ体操第二がいまだにうまくできません。こんにちは!新人 デミです。 一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通していると夕方には脚がパンパン!パンプス履けない!!という方多いのではないでしょうか。むくみは女性特有の悩みと思っていた…

10分運動するだけで『素敵な1日が過ごせる』健康器具とは?

こんにちは!運動は通勤で歩く20分/日のみ!不健康体の吉永です。さて、皆さんは日にどのくらい歩いていますか?世間一般的にはざっくり1日1万歩を歩くと良いと言われています。(男性は7000歩、女性は6000歩等諸説ありますが、大体1万歩ぐらい歩くと身体に良…

スレンダートーン マラソン開催!

皆さん、こんにちは!最近運動不足と歳を重ねたせいか筋肉痛が2日目にくるようになった吉永です。絶賛、腹筋&下半身が筋肉痛です。さて、もうすぐ東京マラソン!参加される方いらっしゃいますか?流石に42.195kmは無理なのですが、ショップジャパンSNSチー…

東海道五十三次に挑戦!

こんにちわ。リーダー山崎です。 こちらのブログでは新年最初の登場となりますね。みなさま、今年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、やる気の新年、皆さんは今年の目標は決めましたか?私たちSNSチームは壮大な目標を一つ掲げました。それは 「東海道…

簡単に全身が鍛えられる!ワンダーコアスマートで腹筋以外も鍛える方法

皆さん、こんにちは!冬に向けてぶくぶくとお腹に栄養を蓄えている、食欲の秋を満喫中の吉永です。本日は私みたいな食欲の秋を満喫している方にオススメなワンダーコアスマートのやり方をご紹介します!!えっ、やり方って・・・ただ倒れるだけでしょ?とお…

ポッキー&プリッツの日!

こんにちは。リーダー山崎です。 11月11日とすべて1が付く今日はあらゆる日になっているようです。「電池の日」「麺の日」「サッカーの日」etc。しかし、中でも日本では当たり前?のようになっているのは国民的人気お菓子(?)「ポッキー&プリッツの日」で…

スポーツの秋を気軽に楽しもう♪

こんにちは!とみーです。 食欲の秋といわれる位、食べ物の誘惑も多い季節だから食欲の趣くままに食べたいですよね!!でも色々気になってしまいますよね。 お手軽な運動から始めてスポーツの秋も食欲の秋もどっちも楽しんじゃいませんか!? 過ごしやすいこ…

ショップジャパン運動会??

Hi there! ダートです。運動会シーゾンシーズンになりました!社内にも運動を大切してる人がいっぱい!なので沢山の運動マシンを集めて運動会風のイベントを実施しました!ナイスアイデア!?今回は運動といえばフィットネスマシンだと思ったから、フィット…

RunGirl★Nightに参加しました!

こんにちは。リーダー山崎です。はじまりました、シルバーウィーク!みなさんはいかがお過ごしですか?私はこの期間に引越しで家の片づけが。。。 さて、突然ですが皆さんはマラソンをしてますか?最近は各地でマラソン大会が行われてますよね。中には、仮装…

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