ショップジャパン スタッフブログ(仮)

ワンダーコア、セラフィット、トゥルースリーパーなどでおなじみのショップジャパン(Shop Japan)のスタッフブログです。 新商品やセール、イベント情報、お役たち情報などなど、みなさまにお届けしてまいります。

1日たった5分のツイスト運動!「シンプリーフィットボード」で理想のウエストが手に入る!?

「ダイエット 痩せるのいつも 胸ばかり」※心の俳句

みなさまこんにちは!デミです!

 

突然ですが、ウエストのエクササイズをしたことがありますか?
ウエストって簡単に痩せれるようでなかなか痩せてくれない箇所ではないでしょうか?

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その理由としてはウエスト部分には内臓脂肪が溜まっている状態で、且つその内臓脂肪はなかなか燃焼してくれない脂肪だからだそう、、、

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ウエストをほっそりシェイプするには身体の全面にある「腹直筋」ではなく、両サイドにある「腹斜筋」を鍛えれる必要があり、やみくもに腹筋をやるだけではNGです!!

 

今回は短期間でウエストダイエットを成功させるためにショップジャパンの新商品
「ひねってカンタンウエストシェイプ」がキャッチフレーズ「シンプリーフィットボード」をご紹介します!

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「シンプリー フィット ボード」とは?

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実家にあるようなお盆ぐらいの大きさで約1.5キロの軽量コンパクトで持ち運びもラクチン!
使い方はボードの上でバランスを取り、体をひねってツイスト運動をたったの5分するだけでOK!※バランス取るのが意外と難しい
TVを見ながら、音楽を聴きながら、自宅で簡単に楽しくエクササイズができるので、毎日ツイストが続く!

 

「シンプリー フィット ボード」でできるエクササイズは?

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体をねじる動作というのは普通の生活ではあまりなく、体を引き締めるのにとても効果があると言われています。
「シンプリー フィット ボード」ツイスト運動以外にもスクワットやプランクもでき、1台で10種類のエクササイズと体幹トレーニングが可能!

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※腕でバランスを取らないといけないので、普通のプランクよりもキツイ

 

「シンプリー フィット ボード」のセット内容は?

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◆ボード ◆エクササイズDVD ◆ユーザーガイド ◆取扱説明書
DVDやガイドの説明付きならエクササイズ初心者の方にも、どんなトレーニングしたらいいのかわかり易くて安心ですね!

 

さらにオススメなのは関連商品の「シンプリー フィット ボード」専用サポートマット!

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どこの場所でも滑ったりせず同じ力でツイストでき、床を保護する為の用サポートマットが便利です!

最後に、この「シンプリー フィット ボード」は脚と腰の体幹が同時に鍛えられ、膝への衝撃も少ないから関節にやさしい。
なにより乗ってツイストした瞬間にWHOOOO!!!」と思わず口から出てしまうぐらい楽しい!

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楽しくて、1日5分の簡単エクササイズならどなたでも続けられますね! 
「5分だけ ナイスなくびれ 手に入る」※心の俳句

 

ショップジャパンの新商品いかがでしたでしょうか?
ウエストのくびれは女性の憧れだと思います。
でもウエストは最も脂肪がつきやすく落ちにくい部分です。
くびれを憧れのままで終わらせないよう、薄着になる前にくびれを手に入れてみませんか?

「シンプリー フィット ボード」の商品ページはこちら!!!

↓シンプリーフィットボード紹介動画はこちら↓

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